こんにちは、お正月が終わり新たな１年が始まりました。
筆者の話ですが、寒い朝、鏡を覗き込むと顔がむくんでいました。。。
むくみの原因はわかります。
お正月期間は日本食が多くなりがち。
（日本食は身体に悪くはありません。）
【 日本食に顔のむくみ原因が隠れていました。】
◆ お餅に醤油をつけて食べる。
◆ お寿司に醤油をつけて食べる。
◆ 雑煮の汁を全部飲む。
◆ 鍋料理は最後の汁で雑炊やうどんを入れて食べる。
◆ おせち料理は醤油やみりんで味付けした食材が多い。
ここでは書ききれない物をたくさん食べました。
むくみの原因は『塩分』＋『添加物』。
楽し時間を過ごせたのだから後悔はせずに、とにかく速攻で顔のむくみを取りたい。
皆さん、個々のむくみ解消をしておられると思いますが、
メイクアップアーティスト&美容師の筆者が行なっている、とにかく見える部分だけでもすっきりできる方法があります。
【 速攻でむくみ撃退法 】
★ 朝風呂に浸かる
★ 湯船の中で首回し&頭皮マッサージ
目はぱっちり開き、顔まわりもすっきりシャープになります。
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新年を迎えられ、変わらずお仕事がお忙しい方や、
新たな計画で事業を始める方もいらっしゃいます。
２０２４年はどんなメイクアップで生きましょうか。
マルスタジオは、流行のメイクを学びたい方、
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