顔がすっきりして見えないのは身体のむくみサインかも。そんな朝は秘密テクニックで１日を乗り越えれます。

こんにちは、お正月が終わり新たな１年が始まりました。

筆者の話ですが、寒い朝、鏡を覗き込むと顔がむくんでいました。。。

むくみの原因はわかります。

お正月期間は日本食が多くなりがち。

（日本食は身体に悪くはありません。）

【 日本食に顔のむくみ原因が隠れていました。】

◆ お餅に醤油をつけて食べる。

◆ お寿司に醤油をつけて食べる。

◆ 雑煮の汁を全部飲む。

◆ 鍋料理は最後の汁で雑炊やうどんを入れて食べる。

◆ おせち料理は醤油やみりんで味付けした食材が多い。

ここでは書ききれない物をたくさん食べました。

むくみの原因は『塩分』＋『添加物』。

楽し時間を過ごせたのだから後悔はせずに、とにかく速攻で顔のむくみを取りたい。

皆さん、個々のむくみ解消をしておられると思いますが、

メイクアップアーティスト&美容師の筆者が行なっている、とにかく見える部分だけでもすっきりできる方法があります。

【 速攻でむくみ撃退法 】

★ 朝風呂に浸かる

★ 湯船の中で首回し&頭皮マッサージ

目はぱっちり開き、顔まわりもすっきりシャープになります。

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新年を迎えられ、変わらずお仕事がお忙しい方や、

新たな計画で事業を始める方もいらっしゃいます。

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